Sanctuaire
L'expérience vous attend. Accordez-lui le silence et un casque.
L'Oracle du Jour →Un son continu à 432 Hz enrichi de ses harmoniques naturelles. La modulation lente du volume guide votre respiration vers la cohérence cardiaque.
Un son continu à 126 Hz — la fréquence du Soleil calculée par Hans Cousto. Un timbre chaud et lumineux qui active le plexus solaire.
Deux sons proches joués simultanément. Leur différence de 6 Hz crée une pulsation thêta — la fréquence naturelle du repos profond.
Deux sons proches joués simultanément. Leur différence de 10 Hz crée une pulsation alpha — le rythme de la vigilance détendue.
Un son continu à 396 Hz — la première fréquence de la gamme Solfeggio, utilisée depuis des siècles dans les chants sacrés.
Le moment de bascule entre la journée et la nuit. Fréquence Solfeggio 174 Hz pour la transition vers le sommeil.
Le corps ne lâche pas. 15 minutes sur la fréquence 174 Hz pour apaiser et préparer au silence de la nuit. Sans casque.
Battements binauraux à 2,5 Hz (delta) sur 174 Hz pour forcer le cerveau vers le sommeil profond. Casque requis.
3 minutes pour interrompre une crise d'angoisse. Modulation très marquée pour forcer le souffle à ralentir. Sans casque.
Après une crise ou un pic de stress, quand il faut revenir doucement. 528 Hz pour la réparation. Sans casque.
Les pensées qui tournent, les boucles qui se répètent. 10 minutes sur 432 Hz pour décrocher. Sans casque.
3 minutes pour couper le stress. Sortie de réunion, appel difficile, dispute. Fréquence Solfeggio 396 Hz pour libérer la tension.
Tout résonne trop fort. 3 minutes sur la fréquence OM 136,10 Hz, respiration à 5 cycles/min. Un sas entre le dehors et le dedans.
Quand tout devient trop. Fréquence OM 136,10 Hz avec respiration ralentie pour redescendre du trop-plein. Conçue pour les hypersensibles.
Version longue pour les hypersensibles. 10 minutes sur la fréquence OM 136,10 Hz, respiration à 5 cycles/min. Un vrai sas de décompression.
Descente de 14 Hz vers 6 Hz (thêta) pour apaiser l'angoisse et l'oppression thoracique. Casque requis.
Version sans casque de 10 minutes. 396 Hz pour un apaisement immédiat, n'importe où.
Deux sons proches dont la différence de 12 Hz crée une pulsation alpha — le rythme qui apaise l'agitation mentale.
La fréquence du OM cosmique. Ses harmoniques naturelles enveloppent le cœur avec douceur.
La fréquence Solfeggio de la clarté et de l'intuition. Un son pur qui dissipe le brouillard mental.
La première fréquence Solfeggio, associée à la libération des tensions profondes.
Deux sons proches dont la différence de 6 Hz crée une pulsation thêta — la fréquence naturelle du lâcher-prise.
15 minutes pour arrêter les boucles mentales et les ruminations. 432 Hz pour dissoudre les pensées récurrentes.
Deux sons proches dont la différence de 7,83 Hz reproduit la résonance de Schumann — la fréquence naturelle de la Terre.
Un parcours ascendant continu à travers tout le spectre Solfeggio. Le son s'élève lentement de 396 Hz à 963 Hz.
Deux sons proches dont la différence de 7 Hz crée une pulsation thêta — la fréquence de l'intuition profonde.
Un parcours à travers les 7 fréquences Solfeggio des 7 chakras, de 396 Hz à 963 Hz par paliers de 2 min 40.
La fréquence Solfeggio de la purification sonore. Un son aigu enrichi d'harmoniques qui balaye les scories.
La fréquence lunaire de Cousto rencontre le Solfeggio de libération. Un rituel pour semer une intention dans l'obscurité.
Un rituel de libération en trois temps. Montée, apex, descente. La fréquence lunaire rencontre le Solfeggio du changement.
La fréquence lunaire rencontre le Solfeggio du nettoyage. Un rituel pour trier, abandonner et purifier.
Un parcours à travers les 7 fréquences des 7 chakras pour clore un chapitre ou une année.
La fréquence Solfeggio du changement et de la transmutation. Pour un nouveau départ.
3 minutes de cohérence cardiaque : 6 cycles respiratoires par minute pour synchroniser cœur et respiration sur 432 Hz.
Micro-pause au bureau entre deux réunions. Fréquence Solfeggio 528 Hz pour recentrer l'attention sans quitter votre bureau.
Montée progressive de 10 Hz vers 30 Hz pour se réveiller. Coup de fouet énergétique rapide. Casque requis.
Montée progressive de l'alpha (10 Hz) vers le SMR (12,5 Hz) puis vers 14 Hz. Pour se mettre dans la zone avant un défi.
Un battement binaural qui descend de 12 Hz à 8 Hz — une traversée des ondes alpha vers la relaxation méditative.
Descente vers 5,5 Hz sur la fréquence cosmique 136 Hz, puis remontée. Inspiré du Monroe Institute.
Trois phases Solfeggio pour libérer les peurs, faciliter le changement, puis renforcer les fondations.
Une montée du plexus solaire à la gorge en passant par le cœur. Trois centres, trois fréquences.
Un bain contemplatif dans la fréquence de la transformation. Harmoniques riches, immersion sans rupture.
Vidéo signature. La fréquence de l'amour ancrée dans la Terre. Pour le sommeil, la méditation profonde, le travail en fond.
Voyage d'initiation inspiré du Monroe Institute. Descente progressive de 10 Hz à 4 Hz vers le thêta profond.
Le voyage le plus profond. Descente jusqu'à 3 Hz — la frontière delta. Trente minutes d'exploration libre.
Un voyage vers la rencontre intérieure. Vingt et une minutes à 4 Hz dans le silence profond.
Descente vers 2,5 Hz — la fréquence du sommeil profond et de la régénération. Faite pour s'endormir.
Montée vers 40 Hz — ondes gamma, états de conscience élevés, intégration créative. Court et intense.
Ces expériences combinent son et lumière via l'écran de votre appareil. Elles se vivent allongé, dans l'obscurité totale, l'écran posé sur le visage ou tenu à 20 cm des yeux fermés. Non recommandé en cas d'épilepsie photosensible, de grossesse, ou de traitement affectant le système nerveux central.
Le voyage d'initiation enrichi par la lumière. L'écran devient un champ chromatique — violet, indigo, prune — pendant que le battement guide vers le thêta profond.
Le voyage le plus profond, augmenté par la lumière. Le battement descend à 3 Hz tandis que l'écran pulse doucement. Stroboscope disponible.
La séance de sommeil enrichie par un Ganzfeld apaisant. L'écran irradie une lueur indigo qui s'estompe vers 2,5 Hz. Faite pour s'endormir.
La montée vers 40 Hz augmentée par la lumière. Court, intense, lumineux. Stroboscope particulièrement recommandé.
Le voyage vers la rencontre intérieure, enrichi par un Ganzfeld améthyste profond. Vingt et une minutes à 4 Hz dans un bain de lumière.
Descente par paliers vers 3 Hz — la frontière entre sommeil et éveil. Inspiré du Monroe Institute. Le voyage le plus profond avec la lumière.